miércoles, 28 de diciembre de 2011

AGRADECEMENTO AS EMPRESAS COLABORADORAS

Xa chega o fin do ano, e non queremos pasar de ano sin lembrarnos das empresas, cada una nas suas posibilidades, que nos teñen axudado esta tempada e, en moitos casos, nas tempadas anteriores. Moitas gracias a todas e un felis ano 2012.
Esta é a última actualización das empresas socias colaboradoras.

MACIA
 SALVACOM
LUZETE
ANTIQUA; NOGUEIRA, GONZÁLEZ Y SÁNCHEZ-BRUNETE, ABOGADOS; GRUPO JABE INGENIERIA; V. AUTO; BAR POLÍGONO;

CAFETERIA CENTRAL; CLUB SQUASH SANTIAGO


AMBIOTEC Gabinete de estudios de medio ambiente y urbanismo
BAR JOY; AUTO VIDRIO PLUS; MAYZU; BABIA;  ANIMAL CENTER; FOGAR DE SEIDON; CAFETERIA LA ROTONDA E RESTAURANTE SQUASH; VIAJES VILORIA; BERNARDO NOGUEIRA PELUQUERIA MUJER- HOMBRE ; ESTUDIO 20 ASESORIA ; COMPOSTELA MOTOR; MARUXIA KIOSKO E LIBRERÍA PAPELERIA O TINTEIRO

VALIÑO
VAGALUME; PANADERÍA SAN JOSÉ
NOA
OPTICA VINTE; CALVIÑO; CAFELITO; ILUMINACIONES SANTIAGUESAS, S.L.; CAFÉ BAR EIRADO; CARLOS SEIXAS (diseño de muebles y carpinteria)

martes, 20 de diciembre de 2011

Resultados do Cros Escolar

Estamos moi contetos coa resposta dos nosos atletas que comparecerón en gran maioria para participar da fase zonal de campo através em Santiago no último Sábado. Todos derón o mellor de sí e, mesmo aqueles que non teñen características marcadas para probas de resistencia, fixerón un grande papel deixando Millaraio como o clube con maior participación de toda a competicón.

Deixamos os resultados completos e tamén un resumen da clasificación por equipos:

resultados Completos:

http://www.fgatletismo.es/santiago/wp-content/uploads/2011/12/RESULTADOS-C.A.T.-ESCOLAR-171211-SANTIAGO.pdf

Clasificación por equipos:

http://www.fgatletismo.es/santiago/wp-content/uploads/2011/12/PREMIOS-EQUIPOS-CAT-171211.pdf


Como podemos ver, ainda que o traballo non vai direccionado ao adestramento específico de resistencia, conseguimos un total de 10 puestos de podio e alguns equipos clasifcados para a fase provincial, a espera de confimación oficial.

Día 21/01 é a próxima fase e cando teñamos mais información sobre as condicións de participación e de clasificación, iremos adiantando aqui no Blog.

Un saúdo e noraboa polos resulados!

Regalos de Millaraio

Alguns nenos pidironlle a Papa Noel e os Reis Magos, material de Milla
Raio,plumiferos, zapatillas, chandales, camisetas laranxa.
Si queres facer o mesmo escribelle canto antes para que nos e fagan O
PEDIDO A MILLA RAIO e poderllo ter listo para que o recollan antes do
dia.
Recordarlle aos pais que lle poden dar o vale de desconto dos 20€ para
que recollan a mellor precio os Reis Magos.
Os Reis Magos que se dirixan o correo



Por outra parte, si Papa Noel trae a loteria ao noso número, informaros que o clube xoga o talonrio  Nº85 inteiro e que se toca algun regalo, será usado pelo clube na difusión e conslidación de proxectos de Atletismo.

Un saúdo e felices festas!
 

jueves, 15 de diciembre de 2011

NOTAS PARA SÁBADO 17/12.

Alguns avisos referentes ás actividades de sábado:

CROS:

- A zona de disputa do cros costuma estar mollada e polas previsións así estará, polo que recomendamos levar calzado apropiado e de recambio para os rapaces.

- Hai duchas dispoñibles no pabillón o lado do parque para os nenos que queira ducharse.

- Os dorsales serán repartidos por membros da directiva e do corpo técnico non debendo os pais  recollelos na secretaria. Por norma os atletas deben levar sempre imperdibles.

- Na supeficie onde se disputará o cros NON SE ACONSELLA LEVAR ZAPATILLAS DE CLAVOS e si as zapatillas normais de adestramento.

Entendemos que participarán todos os atletas do clube unha vez que non recibimos ningunha notificación e así seremos mais de 80 atletas nas distintas catergorias e con representación en todas de benxamín a Cadete. O regulamento completo en:

http://www.deporteescolargalego.com/adjuntos/documentacion/2011_2012/1_deportiva/campoatraves.pdf


EQUIPAXE:

- Os atletas deben competir con a camiste blanca de competición e levar, no seu caso a azul ou a naranca de quecemento. O chandal tamén é moi importante para identificar o atleta como membro do clube.

- Aqueles atletas os que lle falta algo de material por recibir ou que desexan faces novos pedidos deben entrar en contacto con o Presidente do clube no mail: miguelbuela@gmail.com e solicitar o que necesitan. (Chandal, Zapatillas de adestrmento, de clavos, Plumiferos...etc)

- Recordar que hai descontos do 20% a membros do clube e unha novidade para os que se incorporarón na presente tempada: XA TEDES DEREITO A CAMBIO DE 20 EUROS EN MATERIAL DEPORTIVO DO CLUBE!


COMIDA:

- A comida, no restaurante Squash Milladoiro, terá lugar a partir das 14:20.

- No se admiten mais confirmacións unha vez que xa hai moitas que chegarón fora de plazo, causando dificultades na organización do evento.

- Na comida terá lugar o sorteo de alguns agasallos por cortesia dos patrocinadores e colabradores e tamén temos previsto un agalallo de recordo para os atletas do clube.


Unha aperta, vémonos Sábado!

miércoles, 14 de diciembre de 2011

IMPORTANTE

1- Os atletas deben estar (como en todas carreiras) un mínimo de 30 minuts antes da saída da sua proba!

2- Os prebenxamins non entran en categoria escolar e non terán carreira própia, pero están convocados para estar xunto aos seus compañeiros de adestramento Benxamíns e facer o quecemento, os exercicios de técnica e tamén acompañar o desenvolvemento das probas pois ano que ven xa lles toca!

3- Estamos configurano os equipos que van participar o sábado no Campionato Escolar de Cros e, como xa foi informado, faremos a inscripción de todos os atletas, pero é immportantísimo que se informe ao club en caso de non comparecencia, pois podia causar a declasificación de alguns dos equipos unha vez que é necesario que entren en meta 4 ou mais atletas en cada equipo para puntuar.

Por outra parte, pediríamos que a práctica de comunicar a non asistencia fágase constante nas probas de inscripción coletiva do clube (Carreiras do Clube, competicións federadas etc.) pois as organizacións deben prepararse con anterioridade e o clube achegar inscripción de aqueles que realmente poidan participar para evitar que o número de asistentes sexa moi inferior ao número de inscritos.

Para confirmar QUE NON SE VAI ACUDIR AO CROS DIA 17/12 enviar un correo a:

jpfernandez@saludyrendimiento.es


Gracias pola colaboración!

martes, 13 de diciembre de 2011

Campionato Escolar de Campo a Través en Santiago

O 17 de Decembro celebraráse o Campionato Escolar de Campo a Través no circuíto do parque Eugenio Granell (xunto a Hipercor).
As categorias serán as seguintes:

  • BENXAMIN: Nados nos anos 2004 e 2003
  • ALEVIN: Nados nos anos 2002 e 2001
  • INFANTIL: Nados nos anos 2000 e 1999
  • CADETE: Nados nos anos 1998 e 1997

En todas as categorias haberá competición masculina e feminina onde se formarán equipos de un máximo de 6 atletas. As inscripcións corren a cargo do Clube.

Os horarios e as distancias aproximadas a percorrer serán as seguintes:

Hora                          Categoría                                        Distancia
---------------------------------------------------------------------          
11                       Benxamin feminino                                  500m.
11,07                  Benxamin masculino                                500m.
11,15                  Alevín feminino                                       600m.
11,25                  Alevin masculino                                     800m.
11,35                  Infantil feminino                                       800m.
11,50                  Infantil masculino                                   1,200m.
12,05                  Cadete feminino                                    1,200m.
12,25                  Cadete masculino                                  2,500m.

Clasificanse para a próxima fase os 3 primeiros equipos mais os 8 primeiros atletas de cada categoría individualmente.

Por outra banda, avisamos a todos que depois do Cross teremos a xa tradicional Comida Navideña do Millaraio onde faremos unha confraternización con agalallos para todos os nenos e sorteo de cestas de nadal etre os presentes. Mais información sobre o evento nos próximos dias aqui no Blog!

viernes, 9 de diciembre de 2011

ADESTRAMENTO SÁBADO E COMIDA DO CLUBE

Mañan sábado, recordar que é dia de TODOS NA PISTA, o que quere decir que o grupo que adestra nas pistas habitualmente comenza as 11:00 e adestra ata as 12:30 e o grupo de benxamínns e prebenxamíns, que adestra en Ventin habitualmente, terán sua sesión as 12:30 nas pistas.

Tamén teremos sesión de lanzamentos con presecia confirmada de Victor Gallego e a confirmación para vindeiras fechas de unha sesión de Javalina e Martelo para os Infantiles e cadetes do clube.
Por último, decir que aqueles que queiran ir à comida do clube dia 17/12 e ainda non confirmarón, poderán facelo mañan no adestramento ou mesmo no correo eletrónico do presidente con plazo ata amañan tamén. O Pago da comida e das loterias tamén debe efetuarse mañan.

Un saúdo!

jueves, 8 de diciembre de 2011

GALA DEL DEPORTE DE AMES

Queridos socios:

Unha boa noticia para o noso clube e directamente para o noso director deportivo. Na GALA DO DEPORTE DE AMES que se celebrará o dia 9 de Nadal na Casa da Cultura de Bertamiráns, nomearase a Juan Pablo Fernandez como MELLOR ATLETA DE AMES no ano 2011. Tamen indicar que o noso clube quedou a un voto de ser elexido como mellor clube. Esta nova, ademais do honor persoa lpara o noso director deportivo, reafírmanos no noso proxecto deportivo, que podemos levar a bo fin gracias a axuda e esforzo dos socios e os atletas.
MOITAS GRACIAS E MOITAS FELICIDADES A TODOS


sábado, 3 de diciembre de 2011

CONFIRMACIÓN DO RESTAURANTE DA COMIDA DE NADAL

A comida de nadal será o 17 DE DECEMBRO despois do cross, e o lugar elixido é o RESTAURANTE SQUASH.

A fecha límite para confirmar asistencia é o xoves dia 8 de decembro, a confirmación farase enviando un correo electrónico ó presidente do clube (Miguel) á seguinte dirección:

miguelbuela@gmail.com

Débese informar o número de rapazes e o número de adultos que acudirán á cita, ben como se preferen Carne ou Pescado de segundo. O pago se fará ata o sábado día 10/12, onde teremos adestramento conxunto nas pistas de Atletismo. O precio definitivo terá un coste de 10 euros para os Adultos e 7 euros para os Rapaces. O menú dos adultos será o seguinte:
Entrantes ( tortilla, empanada e fiambre) carne ou pescado de segundo, pan bebida, postre e café.
O menú infantil constará duns entrantes para os nenos e un plato de pasta como segundo, así como bebida e postre.

Por motivo de organización y definición do espacio, non se aceptarán confirmacións fora do prazo establecido.

Esperamos a todos no día 17 de decembro, primeiro animando os equipos de Cross do Clube e despois na comida de confraternización onde se entregarán agasallos e se fará sorteo de Cestas navideñas!

LOTERÍA DO CLUBE

Recordamos que a data limite para a entrega dos
 
talonarios de lotería do clube e dos cartos

é o vindeiro:

sábado 10 de decembro 
 
 Por favor, non vos esquezades de entregalo todo, gracias.


ADESTRAMENTOS NA SEMANA DO 5 Ó 10

Recordarvos que na semana do 5 ó 10 de decembro os adestramentos serán nas pistas da U.S.C. o luns, mércores e sábado. Podedes ver os horarios accedendo o calendario do blog. Un saudo

viernes, 2 de diciembre de 2011

COMIDA DE FIN DE ANO!


Está chegando o día da Comida de Nadal e, así como nas últimas carreiras, esperamos un record de participación unha vez que xa son 78 atletas nas filas do clube (ano pasado eran 49). Este dato déixanos moi orgullosos e fai de Millaraio un dos clubes con mais representación de todo o concello de Ames.

Por outra parte, organizar os eventos con tanta xente supón un novo reto, ainda mais, nas datas en que estamos. A directiva do clube xa está traballando para ter todo preparado para o primeiro evento: A Comida de Nadal. Para que todo poida estar preparado necesitamos a colaboración de todos, facendo chegar, sin falta, atá o Xoves día 8/12 a confirmación de asistencia ao correo eletronico do presidente do clube.

miguelbuela@gmail.com

Débese informar o número de rapazes e o número de adultos que acudirán á cita, ben como se preferen Carne ou Pescado plano de segundo. O pago se fará ata o sábado día 10/12, onde teremos adestramento conxunto nas pistas de Atletismo. A falta de saber o precio definitivo (Depende do número de confirmacións) se traballa con un menú con coste de 10 euros para os Adultos e 7 euros para os Rapazes que terán un menú especial con Pasta de primeiro, carne ou pescado de segundo, pan bebida e postre.

Por motivo de organización y definición do espacio, non se aceptarán confirmacións fora do prazo establecido.

Esperamos a todos no día 17 de decembro, primeiro animando os equipos de Cross do Clube e despois na comida de confraternización onde se entregarán agasallos e se fará sorteo de Cestas navideñas!

Un saúdo,
A Directiva.

martes, 29 de noviembre de 2011

Carreira popular de Vedra.

Noraboa a tódolos atletas do clube Millaraio pola vosa participación na carreira de Vedra que se celebrou o domingo 27 de novembro pola mañán. Nesta carreira participaron un total de 56 rapaces e rapazas de Millaraio que sumarán puntos do clube.
Destacar especialmente ós atletas que conseguiron subir ó podio, e que son os seguintes:

Categoria prebenxamín masculino: Mario Vilar, segundo clasificado:


Categoría benxamin masculino: Daniel Mato, primeiro clasificado.
                                                Pablo Díaz, segundo clasificado.
                                                Antón Gómez, terceiro clasificado.




Categoría alevín femenina: Laura Cuesta, terceira clasificada.

Tamén temos que felicitar ó noso adestrador Juan Pablo, gañador na categoría absoluta.




finalmente deixamosvos o enlace para consultar as clasificacións da carreira.
clasificacións da carreira de Vedra

jueves, 24 de noviembre de 2011

Importante! Carreira de Vedra.

Deixamos unha información destacada no blog da Organización da carreira relativa as indicación de como chegar no local e alertando para o peche do tráfico as 10:30:

COMO CHEGAR

A VII CARREIRA POPULAR DE VEDRA ten lugar na Carballeira do Souto, situada na localidade de San Fins de Sales, no concello coruñés de Vedra.

Para chegar o lugar da proba é necesario tomar a Estrada N525 (Santiago - Ourense):

Vindo dende Santiago a aproximadamente 8 kilómetros chegarase á localidade A SUSANA, onde se verá un indicador a man dereita SAN FINS VEDRA, torcendo por esa estrada, a aproximadamente 800 metros está o lugar da proba. Vindo dende Ourense e necesario pasar a localidade LESTEDO, e a aproximadamente 3 kilómetros chegarase a localidade A SUSANA, ali torcer á esquerda dirección SAN FINS VEDRA, a 800 metros está o lugar da proba.

OLLO!!! IMPORTANTE TOMAR O CRUCE NA LOCALIDADE A SUSANA. Calquera outro indicador que se tome en dirección Vedra, afastaraos do lugar da proba.

A ESTRADA PRINCIPAL PECHARASE Ó TRÁFICO AS 10:30, POLO QUE É IMPORTANTE ESTAR ANTES DESA HORA.
Vémonos en Vedra Domingo!

lunes, 21 de noviembre de 2011

Millaraio na Televisión!

A Federación Galega de Aletismo produce periodicamente un programa de televisión onde recolle a actualidade do atletismo galego. Bautizado de "Citius, Altius, Fortius" a traves do mesmo procúrase de divulgar e difundir as noticias mais importantes que afectan o noso atletismo galego, complementandolo con outras seccións como reportaxes, Clubs, historia, concursos, entrevistas, etc...
No programa emitido no dia 29/10, aparece unha ampla reportaxe sobre a carreira de Ames onde se poden apreciar imaxes de moitos dos nosos atletas en varias das carreiras!
Os programas son emitidos por Localia Coruña, R Televisión e tamén na TVG2, en diferentes horarios nos fins de semana. Pero a federación ten unha web especial onde se poden ver todos os programas xa emitidos e aqui deixamos a ligazon:

http://www.atletismogalego.org/citius/


É moi importante esa iniciativa para dar a coñecer o atletismo e tamén os clubes, atletas e instituicións que traballan na súa promoción. O Clube Millaraio apoya e aproba a iniciativa que esperamos veña a mostrar nun futuro, os logros e conquistas dos nosos atletas nas diferentes probas do atletismo!

sábado, 19 de noviembre de 2011

Carreira de Vedra - 27/11




Como adiantáramos, a carreira de Vedra é unha das carreiras da tempada considerada "Carreira do Clube" o que significa que requisitamos a presenza de todos os nosos atletas e o clube encárgase de anotar a TODOS! Por outra banda a presenza tamén contabiliza "pontos Millaraio" para logo cambiar por material deportivo.

A Carreira será o proximo domingo dia 27/11 na localidade de San Fins de Vedra e podedes atopar toda a información de horarios, distancias, percorridos, etc, na seguinte ligazon:

http://olimpicodevedra.blogspot.com/

É unha proba de preparación onde cada un debe facer o seu mellor, pero sabendo que o mais importante é participar deste importante día que vai supoñer mais un recorde de participación para o noso clube unha vez que xa somos casi 80 atletas!

Aproveitamos para dar algunhas orientacións respecto o equipaxe e a forma adecuada de lucir as cores do clube:

- Camiste azul con mangas - É considerada unha camiseta de adestramento/quecemento. Deve ser empregada nos adestramebtos do clube e tamén no quecemento para a competicións. En casos extremos, na falta da camiseta de tiras, se empregará para competir como último recurso para levar o nome do clube.

- Camiseta blanca de tiras - É a CAMISTA OFICIAL DE COMPETICIÓN. Nos dias de frio, pódese levar unha camista por baixo, pero sempre, en competición, a prenda que queda a vista deve ser a camista blanca. O dorsal debe colocarse de maneira a non tapar o nome do clube e dos patrocinadores.

- Chandal do clube - É a prenda a utilizarse sempre nos quecementos e no inverno, só debe ser retirado nos momentos previos a saída das provas. É un acto de respecto ao clube e aos patrocinadores levar SEMPRE  o chandal posto nas entregas de premios e actos protocolarios.

- Parte inferior equipación de competir -  Ao non dispoñer de unha equipación estandar, a recomendación é levar unha prenda de cor negra ou azul escura que pode ser un pantalón corto, mayas cortas ou largas, pero debe evitarse competir con o pantalón de chandal pois impide a fluidez dos movimentos e é oi incimodo no caso das carreiras de larga distancia.

Aquele atltas que ainda non dispoñan de material deben entran en contacto con a directiva para facer o pedido.

Un saúdo!

miércoles, 16 de noviembre de 2011

Calendario das próximas semanas.

 Tedes a vosa disposición na parte dereita do blog o CALENDARIO completo das actividades de Millaraio programadas para as vindeiras semanas co fin de que poidades organizar as vosas rutinas para mellor aproveitar a axenda deportiva que ofrece o Clube.

A actividade de lanzamentos se realizará finalmente no sábado día 26/11 para tentar facer posible a presenza de Gusctavo Dacal, grande lanzador de xavalina e múltiple campeón de España na disciplina (10 veces), que estivo chega esta semana de Mexico, onde estivo facendo traballos técnicos e acompañando os Xogos Panamericanos. Victor Galego confirmou súa presenza e vai concluir o traballo de tecnicas de lanzamento de peso para o grupo de atletas que non participarón na súa primeira intervención hai un par de semana. Enquanto os que si o fixerón (Infantiles, Cadetes e Xuveniles), probarán coa xavalina as ordens de Gustavo Dacal.




A iniciativa do clube ten por finalidade achegar grandes deportistas da nosa comunidade para demostracións e clases especificas en probas nas que logo van a competir nosos atletas. Os adestradores do clube tamén aproveitan as oportunidades para aprender técnicas e intercambiar experiencas con atletas que tamén teñen experiencia como adestradores na formación deportiva.

Por último adiantar que a Carrira de Vedra (27/11) é considerada Carreira do Clube, sendo moi importante a presencia de todos os nosos atletas! Con distancias axeitadas a cada categoria, é unha das carreiras clasicas para Millaraio e servirá como preparación para o campeonato escolar de Cros que ten xa data definida para o dia 17 de decembro.


Em breve mais información detallada relativa a cada unha das actividades e competicións aqui no blog do MILLARAIO!

viernes, 11 de noviembre de 2011

NOVA LISTAXE DE EMPRESAS SOCIOS COLABORADORES


MACIA
 SALVACOM
LUZETE
ANTIQUA; NOGUEIRA, GONZÁLEZ Y SÁNCHEZ-BRUNETE, ABOGADOS; GRUPO JABE INGENIERIA; V. AUTO; BAR POLÍGONO;

CAFETERIA CENTRAL;
CLUB SQUASH SANTIAGO

BAR JOY; AUTO VIDRIO PLUS; MAYZU; BABIA;  ANIMAL CENTER; FOGAR DE SEIDON; CAFETERIA LA ROTONDA E RESTAURANTE SQUASH; VIAJES VILORIA; BERNARDO NOGUEIRA PELUQUERIA MUJER HOMBRE ; COMPOSTELA MOTOR; MARUXIA KIOSKO E LIBRERÍA PAPELERIA O TINTEIRO
VALIÑO
VAGALUME; PANADERÍA SAN JOSÉ;
 NOA
OPTICA VINTE; CALVIÑO; CAFELITO

NOTICIAS BREVES

Hola soci@s, de seguido unas breves notas sobre diversos temas do clube:

1- Os atletas que entraron nas últimas semans de non teñan uns folios informativos, ca memoria deportiva,carta de presentación, etc deberano pedir a alguen da directiva.

2- Recordamoslle os socios de que teñen a sua disposicion carnetes de socios para eles ou para persoas que coñezan e queiran selo.
CARNETS 5€                                            CARNETES 10€
Ademais o colaborar a facer socios dalle puntos os atletas para cambiar por material deportivo.Preguntar por Frai o grupo de maiores e a David por o grupo de pequenos.

3- Tema da lotería:

O último día para pedir lotería será o sábado 19 de novembro. Para devolver a lotería que non se vendeu o plazo acaba o 3 de decembro , e para traer os cartos da lotería que si se vendeu o último día será o 10 de decembro.


jueves, 3 de noviembre de 2011

Próximo Sábado dia 5/11- Todos na pista!

Unha vez mais chegou a hora dos nosos pequenos de aproveitar un dia de adestramento nas pistas de atletismo! Como todos os meses, damos a oportunidade aos Benxamíns e Prebenxamíns, que normalmente teñen sua base no colexio de Ventin, de motivarse adestrando e provando nas instalacións das Pistas de Atletismo da Universidade.

Como ese ano somos moitos (mais de 70!) e non caberíamos todos ao mesmo tempo, a directiva entendeu que era necesario alugar unha hora mais de pista para que as actividades poidan facerse de maneira axeitada e con calidade, ainda que o tempo non acompañe e teñan que utilizarse espacios cobertos.

Polo tanto, os adestramentos deste sábado realizaránse nas Pistas de Atletismos do Estadio da U.S.C. en todalas categorías e cos siguientes horarios.

             de 11 a 12:30 os Alevins, Infantís, Cadetes e Xuvenis

             de 12:30 a 13:30 os Benxamins e Pre-benxamins.

Recordar tamén que às 12:30, xusto entre un e outro adestramento, faremos a foto da tempada nas gradas do estádio. É necesario levar o chandal e/ou a camiseta azul de quecemento.

En uns días faremos chegar o calendario completo dos próximos meses para que poidades ter en conta os días e horarios a hora de facer as programacións familiares.

Un saúdo!

miércoles, 26 de octubre de 2011

Sábado - Xornada de Lanzamento de Peso con Vitor Gallego -Record de Galicia

O vindeiro Sábado nas pistas de Atletismo da USC contaremos con a presenza do Lanzador de Peso e Disco Victor Gallego, Múltiple Campeón Gallego nas duas discipinas e un dos mellores de España na actualidade.

Victor, que tamén é adestrador e profesor de maxistério, impartirá unha clase aos atletas Infantiles, Cadetes e Xuveniles e tamén fará demostracións das técnicas de lanzamento de peso utilizadas no mais alto nível de competicóns atléticas.


Pedimos aos atletas cadetes e xuveniles que cheguen 15 minutos antes do habitual para realizar o quecemento e así aproveitar mellor o tempo con ese gran atleta e profesional que aceitou colaborar con o proxecto do clube de acercar a seus atletas os mellores deportista e adestradores de atletismo da nosa comunidade.

Un saúdo,

Dirección Técnica.

domingo, 23 de octubre de 2011

Resultados da Carreira Popular de Ames

En primeiro lugar agradecervos a tódolos atletas a vosa asistencia a esta carreira, sobre todo polo mal tempo que nos acompañou durante toda a mañán. Gracias ó voso compromiso logramos ser o clube de atletismo con maior representación na Carreira Popular de Ames.

En segundo lugar comentar que finalmente, e debido ó mal tempo non foi posible realizar a foto de grupo, avisarémosvos con tempo para facer a foto da tempada 2011/2012 coas novas equipacións.

Deixamos unha ligazon cos resultados ofrecidos pola Delegación de Atletismo de Santiago:

http://www.fgatletismo.es/santiago/wp-content/uploads/2011/10/RESULTADOS-ESCOLARES-AMES-2011.pdf

Finalmente darlle os noso parabens ós tres atletas de Millaraio que subiron ó podio esta mañán:

Miguel Piñón Álvarez, segundo clasificado na categoría Prebenxamín masculina.
Teodora Ruso Vidal, terceira clasificada na categoría Prebenxamín femenina.
Laura Cuesta Pereiro, segunda clasificada na categoría Alevín femenina.

Un aplauso para vos, seguide así rapaces...




jueves, 20 de octubre de 2011

Carreira Pedestre Concello de Ames - Bertamiráns

No próximo día 23 de outubro a partir das 11:00 terá lugar a xa tradicional Carreira Pedestre Popular Concello de Ames, con saída e meta no Paseo Fluvial de Bertamiráns.

Para Millaraio é unha carreira moi importante unha vez que corremos "na casa" e que é a primeira carreira a que acudimos como clube despois da última reestruturación das nosas actividades, alcanzando un novo Record con mais de 70 inscritos, que podería facer támen con que fora o record de participantes de un mesmo club nesta proba.

A participación non é importante só pola cantidade de atletas, pois hai outros bons motivos para acudir todos à carreira  do Domingo. Primeiro porque tradicionalmente facemos a foto da tempada nesta carreira e queremos todos presentes para que quede rexistrado nos nosos archivos o Equipo Millaraio 2011/2012 completo. Para non perder tal acontecemento hai que estar as 10:30 no local da carreira preparados e con boa cara! (nada de cara de sono!)

Por outra banda, os que veñan à carreira terán un "Ponto Millaraio" creditado para logo facer o cambio por material deportivo, sempre  e cando se leve o equipaxe completo do clube:  Chandal e Camiseta Azul de quecemento. Tamén teremos que llevar a camiseta de competición que se entregará no adestramento do Sábado ou, no último caso, no Domingo (apenas para os que non poidan acudir o adestramento Sábado). Por tal motivo, podedes acudir con outra camiseta no adestramento do Sábado unha vez que se dará prioridade a ter equipaxe completo Domingo.

Todos os nosos atletas xa están inscritos na carreira e deben facer a súa inscripción apenas aqueles que non nos entregarón a ficha pois é imposible apuntar atletas sen os datos completos. neste caso facer mención de "Millaraio" como clube na inscripción.

Deixamos a información de categorias e horas das carreiras:

Categoría / Ano de nacemento / Hora / Distancia
Pitufo / Nados no 2007 e posteriores / 11:00 h / 250 m
Prebenxmín / 2004-06 / 11:05 h / 500 m
Benxamín / 2002-03 / 11:10 h / 500 m
Alevín / 2000-01 / 11:20 h / 1.500 m
Infantil / 1998-99 / 11:35 h / 2.500 m
Cadete / 1996-97 / 11:35 h / 2.500 m

Carreira de 7.500 m
Xuvenil-junior / 1992-95 / 12:00 h
Promesa-sénior / 1991 ata veteráns / 12:00 h
Veterano A masculino / 1976-66 / 12:00 h
Veterano B masculino / 1965-56 / 12:00 h
Veterano C masculino / 1955 e anteriores / 12:00 h
Veterana D feminino / 1976-61 / 12:00 h
Veterana E feminino / 1960 e anteriores / 12:00 h
Recorade que as categorias son as mesmas da tempada pasada, unha vez que o cambio de tempada se fai a primeiros de Novembro!

miércoles, 19 de octubre de 2011

CARLA XA CONSIGUEU OS 25 PUNTOS DE ESTA TEMPORADA

Entrevista a Carla Buela 16-10-2.011

-¿Carla que ben que xa consegiches os vintecinco puntos e que os podes cambiar
por material deportivo?

-Si
-¿foi difícil?

-Non
-¿cales foron so primeiros puntos que conseguiches?

- O de asistir a festa do deporte ca vestimenta de Milla Raio, e facer socios a tres
amigos dos meus pais no mesmo dia.
-¿cantos socios colaboradores fiseches?

-Eu fixen os meus abós, algun tio e a tres amigos dos meus pais, meu pai fixo os outros ata 11 socios en
total, amigos de él
-¿enton ata chegar os 25 ptos vendeches moita loteria?
-Bueno, eu vendin 20 participacions, o resto vendeuno meu pai que
coñece a moitisima xente que quixo comprala.
-¿Cal e o último punto que conseguiches?
-O da festa da mocidade en Bertamirans, por ir a festa, participar e
ir ca vestimenta do club.
-¿Vas a seguir conseguindo puntos, a pesar de que non os pordrás chegar a
cambiar, porque xa chegaches o tope desta tempada?

-Si, porque o paso moi ben en Milla Raio, e ademais asi axudo a que
poidamos conseguir mais equipamento, mochilas, camisetas, vallas etc.
-¿ que cantades cando vades a unha carreira os do club?
-Millaraioooo, millaraioooo…  canta entre sonrisas.

Moitas gracias por apoiar a Milla Raioooo

lunes, 10 de octubre de 2011

Millaraio na Festa da Mocidade de Ames

Unha vez mais o noso Clube vai colaborar co Concello ofrecendo unha actividade de Atletismo na Festa da Mocidade, o vindeiro 15 de Outubro Sábado, às 17:00, na Praza de Xavian en Bertamiráns. A información completa podedes encontrar en :

http://www.concellodeames.org/nova.php?noticia=7051&idioma=gl&sec=32

Teremos actividades de Velocidade, Lanzamentos e Saltos onde quen queira probar será benvido e os atletas do noso clube que participen mostrando todo o que xa aprenderon, terán como premio 1 Ponto Millaraio, acumulable para logo cambiar en material deportivo!

Noso obxectivo é levar o atletismo a mais xente e tamén que se vexa o traballo que faz millaraio no fomento da actividade deportiva do noso Concello, ensinando un deporte tan completo como o Atletismo a mais de 70 rapazes e rapazas inscritos nas filas do Clube.

É moi importante que todos  vaian vestidos coa equipación do clube para que se poida identificar quen somos os que xa pertenecen ao clube!

Vémonos sábado, no adestramento pola mañan e na Festa da Mocidade pola tarde. Un día de Deporte Completo con Millaraio!


viernes, 7 de octubre de 2011

Novas Camisetas de Competición


Como xa sabedes estrearemos esta tempada a nova equipación de competición de Millaraio! Durante as vacacións a Dirección Deportiva fixo xestións e contactos para ter unha mostra de camisetas de diferentes tamaños para facer a proba nos primeiros adestramentos e tentar estrealas na carreira de Bertamiráns, primeira carreira que vamos acudir como Clube na nova tempada. Un problema co provedor, que non podía finalmente ofrecer camisetas para os mais pequenos, atrasou as probas das camisetas.

Novas xestións foron feitas e xa teremos na semana que ven as mostras para probar e, se non hai mais imprevistos, o novo provedor garantiza que poderemos estrear  as novas camisetas o dia 23/10 na Carreira de Bertamiráns como previsto!

Unha vez mais agradecer os patrocinadores e os organismos públicos polas axudas e patrocinios que permiten que sigamos mellorando a calidade do traballo, os espazos e materiais de adestramento, tan importantes para o desenvolvemento dos nosos atletas!

miércoles, 5 de octubre de 2011

NOVA ACTUALIZACIÓN DAS EMPRESAS COMO SOCIOS COLABORADORES

Cada dia somos mais, as empresas van pouco a pouco confiando no noso proxecto. A dia de hoxe estas son as empresas que colaboran esta tempada con nos. Gracias a todas.
MACIA
 SALVACOM
LUZETE
ANTIQUA; NOGUEIRA, GONZÁLEZ Y SÁNCHEZ-BRUNETE, ABOGADOS; GRUPO JABE INGENIERIA; V. AUTO; BAR POLÍGONO;
 CAFETERIA CENTRAL
BAR JOY; AUTO VIDRIO PLUS; MAYZU; BABIA;  ANIMAL CENTER; FOGAR DE SEIDON; CAFETERIA LA ROTONDA E RESTAURANTE SQUASH; VIAJES VILORIA; BERNARDO NOGUEIRA PELUQUERIA MUJER HOMBRE ; COMPOSTELA MOTOR;
VALIÑO
VAGALUME; PANADERÍA SAN JOSÉ;
 NOA
OPTICA VINTE; CALVIÑO; CAFELITO